Systemische Methoden bei Paarberatung und Einzelarbeit

Als systemische Einzel- und Paarberaterin werde ich Sie wertschätzend und lösungsorientiert durch unser Gespräch leiten. Dabei ist es mir wichtig, Ihnen empathisch und respektvoll auf Augenhöhe zu begegnen.

Die Lösung Ihrer persönlichen Krise oder Beziehungsprobleme liegt in Ihnen selbst. Ich helfe Ihnen "nur" dabei, Ihre eigenen Ressourcen und Kompetenzen zur Entfaltung zu bringen. Aufstellungsarbeit, Rollenspiele etc. können Teil der Einzelarbeit oder Paartherapie sein.

Körperarbeit/ Körpertherapie

Darüber hinaus bin ich der festen Überzeugung: Der Körper ist ein Spiegel der Seele. Und umgekehrt. Innere Spannungen und Verspannungen zeigen sich, wenn das Leben schwer und "beladen" erscheint. Wenn Sie - alleine oder als Paar - permanent unter Zeitdruck geraten und/oder innerlich verstimmt sind.

Deshalb arbeite ich bei Bedarf auch mit sanften körpertherapeutischen Übungen.

Durch einfach auszuübende Körperhaltungen können seelische Blockaden erkannt, gespürt und gelöst werden.

Inneres Erforschen

Begleitend setze ich - je nach Anliegen - auch das "innere Erforschen" (transpersonale Prozessarbeit nach Richard Stiegler) als Methode ein.

Häufig gelingt es hiermit, schneller in die eigene Bilderwelt einzutauchen und tiefere Antworten auf Lebensfragen zu gewinnen.